Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.
Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, имеются противопоказания.
Видео изготовлено для Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.
© Сетевое издание «Пенсионер России»
Учредитель: ООО «Истоки»
Главный редактор: М. М. Волкова
Выписка из реестра зарегистрированных средств массовой информации СМИ ЭЛ № ФС77-80723 от 29.03.2021 года. Выдана Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
620000, Екатеринбург, ул. Антона Валека, 15, офис 602
info@mediakrug.ru
8-992-019-56-04
Мнение редакции может не совпадать с мнением отдельных авторов.
При использовании материалов сайта ссылка обязательна. Возрастное ограничение
