Брусника, хорошо известная россиянам, не просто обладает уникальными питательными свойствами, но и является целым кладезем витаминов. Об этом заявила консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко.
По ее словам, бруснику можно назвать «русским суперфудом», «царской ягодой», которая содержит витамины С, Е, В, магний, калий, кальций и многие другие важные для организма элементы.
Брусника способна повысить защитные свойства кожи, продлить молодость, противостоять онкологическим заболеваниям и защитить от инфекций, в том числе, как утверждают специалисты, и от коронавируса.
«Брусника — не что-то экзотическое, а знакомая с детства ягода. И в этом ее ценность. Испокон веков ее использовали как антибактериальное средство, налегали на нее в период авитаминоза», — рассказала Сергиенко.
Отметим, что на фоне распространения коронавирусной инфекции повысился спрос на дезинфицирующие средства. Роспотребнадзор призвал россиян не смешивать их, поскольку химические вещества могут вступать в нежелательные и даже опасные реакции. Специалисты напомнили о том, что при работе со специальными средствами необходимо надевать перчатки.
По материалам ФАН
