Высокое артериальное давление можно привести в норму не только таблетками. Есть удивительные плоды, которые чудесно справятся с этим заданием — финики. Вдобавок, они благодаря входящим в состав сахарам могуи заменить любой десерт.
Снижать давление финиками медики рекомендуют, воспользовавшись простым способом. Надо от плодов отделить косточки, а мякоть перемешать с медом. Полученную смесь употреблять каждый день по одной столовой ложке, советует «Независмый публицист».
Финики — почти рекордсмены по содержанию триптофана, который замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет и нервную систему.
Специалисты в качестве экспресс-средства для снижения высокого давления рекомендуют и натуральный черный (горький) шоколад. Лакомство становится лекарством из-за содержания флавоноидов, которым под силу снизить давление у больных гипертонией.
Медики предостерегают: белый или молочный шоколад для снижения давления использован быть не может.
По материалам Вечерний курьер
