Ученые выяснили, в каком возрасте начинается старение организма. По новой теории оно происходит после 50 лет. Как передает самая популярная концепция старения, человек растет примерно до 20-22 лет. После этого организм старается поддерживать защитные функции и оберегать от развития опасных для жизни заболеваний.

С 55-60 лет защитные механизмы уже ослабевают и увеличивается вероятность появления заболеваний, ассоциированных со старением. Недавно ученые провели новое исследование и выяснили, что «коренной перелом», который озночает запуск механизмов старения в организме, случается в среднем в возрасте 50-55 лет.

Для замедления старения эксперты рекомендовали сокращать количество потребляемой пищи и калорий, а также быть физически активным каждый день, передает medikforum.