Врачи рассказали, что творог негативно влияет на здоровье почек. Ограничить употребление творога или полностью убрать его из рациона следует людям с атеросклерозом, непереносимостью лактозы и проблемами с работой почек, сообщает «Пишет Омск».
Данный продукт относится к числу полезнейших продуктов для большого числа людей. Но при этом у него имеются определённые противопоказания.
Есть его не рекомендуют при некоторых формах болезней ЖКТ. Творог не стоит есть по утрам. Его лучше употреблять во второй половине дня. Обезжиренный творог ассоциируется со всем диетическим. Однако исследования показывают, что существенной пользы он организму не приносит.
Для того, чтобы организм получил кальций и витамин D, в продукте должен быть жир. Наиболее сбалансированным эксперты признают 9% творог.
По материалам «Пишет Омск»
