Главный
портал
пенсионеров

Пейте чай и кофе с кардамоном

Кардамон представляет собой удивительную пряность, которая является одно из самых дорогих пряностей, и отчего он прозван «царицей специй».

Полезные свойства кардамона

Кардамон, и цельный, и молотый, укрепляет сердечную мышцу. При предстоящих физических нагрузках или при усталости от нагрузки, рекомендуется добавление кардамона в чай, кофе и даже молоко. Напитки дают возможность кардамону быстро приступить к целительным действиям.

Еще одним удивительным свойством кардамона является его положительное воздействие на иммунную систему. Поэтому можно подумать о том, чтобы активно употреблять эту специю в межсезонье, когда повышаются риски простудных заболеваний.

А еще кардамон способен помочь с раздражающей бессонницей, воспалениями во рту и даже может освежить дыхание.

И напоследок кардамон существенно повышает метаболизм (обмен веществ) в организме. Так что тем, кто мечтает похудеть, стоит задуматься о введении кардамона в рацион питания.

Как применять кардамон

Кардамон – специя, поэтому ее можно добавлять в любые блюда. Здесь всё зависит исключительно от вкусовых пристрастий.

Но самым простым способом применения кардамона является его добавление в напитки: чай, кофе, молоко.

Чай с кардамоном

В магазинах продается уже смешанный чай с кардамоном. Обычно это черный чай, который кардамон обогащает пряностью с вкусовой точки зрения.

Но можно приготовить такой чай и самостоятельно.

Нужно лишь взять любимый сорт черного чая и добавить небольшую часть кардамона при заваривании.

Положительное воздействие на иммунную систему и сердце гарантировано.

Кофе с кардамоном

Кардамон помогает богаче раскрыть вкусовые качества кофе.

При этом он нейтрализует содержащийся в кофе кофеин. С одной стороны это немного угнетает бодрящие свойства кофе, но с другой – делает кофе почти безопасным для людей, страдающих повышенным давлением.

Молоко с кардамоном

Добавление небольшой доли кардамона в горячее молоко создает прекрасный успокаивающий напиток, который можно употреблять перед сном для лучшего расслабления.

Источник kurszdorovia.ru

0

Оставьте комментарий

Specify Vkontakte Application ID and Secret Key in the Heateor Social Login section in the admin panel for Vkontakte Login to work

Specify Odnoklassniki Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Odnoklassniki Login to work

Specify Yandex Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Yandex Login to work

Specify Mail.ru Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Mail.ru Login to work

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Изменить содержимое
Изменить содержимое
Изменить содержимое
Изменить содержимое

Возможно вы пропустили...

Авторизация
*
*

Specify Vkontakte Application ID and Secret Key in the Heateor Social Login section in the admin panel for Vkontakte Login to work

Specify Odnoklassniki Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Odnoklassniki Login to work

Specify Yandex Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Yandex Login to work

Specify Mail.ru Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Mail.ru Login to work

Регистрация
*
*
*

Specify Vkontakte Application ID and Secret Key in the Heateor Social Login section in the admin panel for Vkontakte Login to work

Specify Odnoklassniki Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Odnoklassniki Login to work

Specify Yandex Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Yandex Login to work

Specify Mail.ru Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Mail.ru Login to work

Генерация пароля