Бостонские ученые выяснили, что метаболический синдром — комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений – может привести к риску инсульта и преждевременного старения мозга у людей среднего возраста.
Исследовали более двух тысяч женщин и мужчин в возрасте от 37 до 55 лет. Чтобы оценить состояние здоровья добровольцев, ученые использовали магнитно-резонансную томографию и тесты на мышление. МРТ показало, что у людей с нарушением обмена веществ фиксируется уменьшение объема головного мозга.

Доктор Ребекка Ангофф пояснила, что к уменьшению объема мозга приводят старение, снижение кровотока и, например, болезнь Альцгеймера. Врачи рекомендуют укреплять здоровье мозга и, соответственно, всего организма с помощью питания и физических нагрузок. Предполагается диета с высоким содержанием фруктов и овощей, цельного зерна, рыбы и ненасыщенных жиров.

Юлия Хашимова.